Я ношу компрессионный трикотаж и в нем занимаюсь аэробикой. У меня в связи с этим пара вопросов.
Буду очень благодарна за ответы специалистов или обмен впечатлениями с друзьями по несчастью. Может, не у меня одной такие проблемы!
1. На занятия поверх чулок приходится что-нибудь ( к сожалению!
) надевать, типа, брюки или шорты. В результате ощущение такое, что ноги перегреваются под двумя слоями. Не вредит ли такой перегрев венам? Знаю, например, что некоторые интрукторы запрещают девушкам надевать на занятия такие специальные утягивающие плотные "резиновые" лосины или бриджи для борьюы с целлюлитом, объясняя это опасностью перегрева для вен, сердца и т.д. Мол, "В бане спортом не занимаются!"
2. К концу занятий эти самые чулки просто мокрые. Неприятно в них, а может, и вообще продуть на улице. Как скоро после заниятий фитнесом можно их снимать, чтоб не навредить венам?