АССОЦИАЦИЯ ФЛЕБОЛОГОВ РОССИИ

Добрый день! У меня варикоз 1-ой стадии после 2-х беременностей. Мне 23 года. Можно ли заниматься йогой? Не вредно ли это при варикозе? Т.к. после последней тренировки у меня уже 3 день очень болят ноги и вены стали больше видны. Спасибо. Флеболог в городской больнице сказал, что можно заниматься чем угодно, но что-то слабо верится. Ведь будет ухудшение?

Здравствуйте, Мария!

А что еще Вам сказал флеболог в городской больнице? Вы же с ним не только о йоге говорили, верно? Ведь что-то было сказано о повседневном поведении, о профилактике (ношение трикотажа и пр.)?
При условии соблюдения основных рекомендаций флеболога практически никогда не возникает ограничений по занятиям многими видами спорта, в том числе и йогой.

Ничего не сказал. Выписал детралекс, компрессионный трикотаж. Сказал, что чем хочу, тем и занимаюсь. А я третий день помираю после занятия и вены повылазили.

У меня сложилось впечатление, что Вы неправильно дозируете нагрузки. Я видел даму, у которой случился отрыв головки бицепса от черезмерного усердия при занятиях йогой. Попробуйте уменьшить нагрузки до такой степени, чтобы не "умирать" после занятий.
С уважением, Евгений.